감정코칭은 삶의 자연스런 일부이다. 감정코칭의 핵심은 감정을 다 받아주고 행동은 한계를 정해주면서 바람직한 방향으로 이끌어 준다. 감정을 무시당하면 과격한 행동을 하고, 자존감이 떨어지고, 작은 스트레스에 민감하게 반응하며, 과격한 방법으로 감정을 표출하려고 하며, 우울 불안 상태가 된다. 부모 자신의 감정을 알고 이해하는 것이 감정코칭의 첫 단계이다.
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